POZIOM
D4
Dla dorosłych.
Grupy na poziomie D4 są skierowane do osób dorosłych, które potrafią dobrze pływać co najmniej 3 stylami (kraul, grzbiet, żaba) oraz przepływają 400m stylem dowolnym w czasie poniżej 8 minut. W tej grupie poza ćwiczeniami technicznymi dużo pracujemy nad wydolnością i szybkością pływania. Grupy liczą maksymalnie 6 osób.
Zajęcia odbywają się na pływalni CSW Wiertnicza.
POZIOM
D3
Dla dorosłych.
Grupy na poziomie D3 są skierowane do osób dorosłych, które potrafią pływać. W tej grupie udoskonalisz swoją technikę pływania, a także poprawisz wydolność oraz czucie wody. Grupy liczą maksymalnie 6 osób.
Zajęcia odbywają się na pływalni CSW Wiertnicza.
POZIOM
D2
Dla dorosłych.
Grupy na poziomie D2 są skierowane do osób dorosłych, które są oswojone z wodą i potrafią się w niej utrzymać.
W tej grupie nauczysz się prawidłowej techniki pływania stylem grzbietowym, kraulem i żabką.
Grupy liczą maksymalnie 6 osób.
Zajęcia odbywają się na pływalni CSW Wiertnicza.
POZIOM
D1
Dla dorosłych.
Grupy na poziomie D1 są skierowane do osób dorosłych, które nie potrafią pływać. W tej grupie krok po kroku przełamiesz lęk, oswoisz się z wodą i zbudujesz podstawowe umiejętności niezbędne do swobodnego poruszania się w wodzie. Grupy liczą maksymalnie 4 osoby.
Zajęcia odbywają się na pływalni CSW Wiertnicza.
ZAPISY NA WAKACYJNE KURSY PŁYWANIA!
Serdecznie zapraszamy do zapisów na wakacyjne intensywne kursy pływania.
Więcej informacji znajdziesz - TUTAJ.
W razie pytań jesteśmy do dyspozycji:
📞 Telefon:
📧 E-mail:
Nauka pływania Warszawa
Wola
Kabaty
Praga Płd.
Wilanów
Naszym zdaniem zajęcia sportowe powinny być przyjemnością. Dlatego podczas zajęć staramy się wprowadzać dużo zabaw, tak aby przyjście na pływalnię było frajdą dla Twojego dziecka!
Nauka przez zabawę
Nasi instruktorzy to pasjonaci pływania, którzy kochają swoją pracę, chętnie dzielą się wiedzą. Każdy instruktor w naszej szkole posiada uprawnienia instruktora pływania oraz ratownika wodnego.
Wykwalifikowana kadra.
Nie możesz przyjść na zajęcia? Nic nie tracisz - jeśli nieobecność będzie zgłoszona 24h przed zajęciami będziesz mógł je odrobić w innym terminie. Zobacz zasady odrabiania zajęć.
Możliwość odrabiania zajęć
Nasze zajęcia odbywają się małych grupach, dzięki temu nauka przebiega znacznie sprawniej, a każdy uczestnik zajęć ma wsparcie instruktora. Grupy początkujące liczą maksymalnie 4 osoby, grupy zaawansowane 8 osób.
Małe grupy.
Bezpieczeństwo naszych uczestników to dla nas priorytet, dlatego zajęcia prowadzimy w małych grupach, a wszyscy instruktorzy w naszej szkole poza uprawnieniami instruktora pływania, posiadają także uprawnienia ratownika wodnego.
Bezpieczeństwo na zajęciach.
Nie wiesz czy zajęcia nauki pływania są dla Ciebie? Zapisz się, opłać tylko jedną lekcję, przyjdź na pierwsze zajęcia, zobacz czy Ci się podoba i dopiero wówczas opłać kurs. Po pierwszych zajęciach można zrezygnować bez dodatkowych opłat.
Pierwsza lekcja bez zobowiązań!
CO NAS WYRÓŻNIA?
OSiR Wola Delfin
ul. Kasprzaka 1/3
ZAJĘCIA GRUPOWE
DLA DZIECI
Centrum Sportu Wilanów
ul. Gubinowska 28/30
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
I GRUPOWE
Aqua Spa Klub
Aleja KEN 11
ZAJĘCIA GRUPOWE
DLA DZIECI
Aqua Spa Kabaty
ul. Wąwozowa 18
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
DLA DZIECI I DOROSŁCYH
Szuwarek OSiR Praga Płd.
ul. Biłgorajska 2
ZAJĘCIA GRUPOWE
DLA DZIECI
Aqua Spa Wilanów
ul. Sarmacka 5
ZAJĘCIA GRUPOWE
DLA DZIECI
Centrum Sportu Wilanów
ul. Wiertnicza 26a
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
I GRUPOWE
Nauka pływania dla dorosłych Ursynów
Zajęcia nauki pływania dla dorosłych na Aqua Spa Kabaty
Szkoła Pływania Speed Up prowadzi również zajęcia nauki pływania dla dorosłych, indywidualne i w parach. Prowadzimy osoby dorosłe na każdym poziomie zaawansowanie, począwszy od nauki pływania od podstaw, aż po treningi dla zaawansowanych osób oraz dla zawodników, którzy przygotowywują się na zawody triathlonowe.
Nauka pływania dla dzieci Warszawa
Radość, bezpieczeństwo, umiejętność pływania dla Twojego dziecka
Szkoła Pływania Speed Up prowadzi zajęcia nauki pływania dla dzieci od 4 roku życia. Prowadzimy zajęcia grupowe oraz indywidualne. Nasze lekcje prowadzone są w miłej atmosferze, poza rozwijaniem umiejętności pływackich wprowadzamy dużo zabaw. Na naszych zajęciach chcemy pokazać, że sport to przede wszystkim frajda! Naszym priorytetem jest bezpieczeństwo Twojego dziecka, dlatego wszyscy nasi instruktorzy poza uprawnieniami instruktora pływania posiadają uprawnienia ratownika wodnego.
Szkoła Pływania Speed Up Warszawa
Nauka pływania dla dzieci i dorosłych w Warszawie
Szkoła Pływania Speed Up założyliśmy z miłości do sportu i rekreacji, działamy od 2019 roku, oferujemy zajęcia nauki pływania na pięciu basenach w Warszawie. Prowadzimy lekcje dla dzieci i dorosłych na każdym poziomie zaawansowania. Dołącz do do nas i odkryj radość z pływania!
Plany treningowe
Pływackie plany treningowe
Zapraszamy na naszą stronę planyplywackie.pl gdzie można zapoznać się z ofertą pływackich planów treningowych.
W ofercie mamy indywidualne plany treningowe, a także gotowe plany, dostępne na 3 poziomach zaawansowania. Plany są doskonałym rozwiązaniem jako uzupełnienie treningu z instruktorem lub dla osób, które pływają samodzielnie bez opieki trenera.
Dołącz do nas
Nie wiesz do której grupy się zapisać?
Skontaktuj się z nami!
tel. 571 387 351
mail: speedup.swim@gmail.com
POZIOM
P0+
Dla dzieci w wieku 5-6 lat.
Grupy na poziomie P0+ są realizowane na basenie rekreacyjnym, instruktor prowadzi zajęcia z wody, grupy liczą maksymalnie 4 dzieci. Grupa jest dedykowana dzieciom, które uczyły się pływać co najmniej jeden semestr, w tych grupach dzieci potrafią zanurzać buzię pod wodą i pływać z pomocą makaronu lub deski.
Zajęcia P0 odbywają się na pływalniach: Delfin (OSiR Wola), Szuwarek (OSiR Praga Płd.), Aqua Spa Wilanów.
POZIOM
P0
Dla dzieci w wieku 4-6 lat.
Grupy na poziomie P0 są realizowane na basenie rekreacyjnym z ciepłą wodą, instruktor podczas tych zajęć zawsze jest w wodzie, grupy liczą maksymalnie 4 dzieci. W tych grupach dzieci oswajają się z wodą i uczą się pływać od podstaw.
Zajęcia P0 odbywają się na pływalniach: Delfin (OSiR Wola), Szuwarek (OSiR Praga Płd.), Aqua Spa Wilanów, Aqua Spa Klub (Ursynów).
POZIOM
P4
Dla dzieci w wieku 11-16 lat.
Grupy na poziomie P4 są realizowane na basenie sportowym, instruktor podczas tych zajęć prowadzi zajęcia z brzegu, grupy liczą maksymalnie 6 dzieci. W tych grupach dzieci pływają samodzielnie conajmniej trzema stylami: kraul, grzbiet, żaba.
Zajęcia P4 odbywają się na pływalniach CSW Wiertnicza; CSW Gubinowska.
POZIOM
P3
Dla dzieci w wieku 9-12 lat.
Grupy na poziomie P3 są realizowane na basenie sportowym, instruktor podczas tych zajęć prowadzi zajęcia z brzegu, grupy liczą maksymalnie 6 dzieci. W tych grupach dzieci pływają samodzielnie conajmniej dwoma stylami.
Zajęcia P3 odbywają się na pływalniach CSW Wiertnicza; CSW Gubinowska.
POZIOM
P2
Dla dzieci w wieku 8-11 lat.
Grupy na poziomie P2 są realizowane na basenie sportowym, instruktor podczas tych zajęć prowadzi zajęcia z brzegu, grupy liczą maksymalnie 6 dzieci. W tych grupach dzieci pływają samodzielnie na plecach bez pomocy przyborów oraz na brzuchu z pomocą deski.
Zajęcia P2 odbywają się na pływalniach CSW Wiertnicza; CSW Gubinowska.
POZIOM
P1+
Dla dzieci w wieku 6-9 lat.
Grupy na poziomie P1+ są realizowane na basenie sportowym, instruktor podczas tych zajęć prowadzi zajęcia z brzegu, grupy liczą maksymalnie 4 dzieci. W tych grupach dzieci potrafią nurkować oraz pływać z pomocą makaronu lub deski.
Zajęcia P1+ odbywają się na pływalniach OSiR Wola Delfin; CSW Wiertnicza; CSW Gubinowska.
POZIOM
P1
Dla dzieci w wieku 6-8 lat.
Grupy na poziomie P1 są realizowane na basenie sportowym, zawsze na torze skrajnym, instruktor podczas tych zajęć jest w wodzie (w trakcie trwania semestru instruktorzy zaczynają prowadzić zajęcia z brzegu), grupy liczą maksymalnie 4 dzieci. W tych grupach dzieci oswajają się z wodą i uczą się pływać od podstaw.
Zajęcia P1 odbywają się na pływalniach OSiR Wola Delfin; CSW Wiertnicza; CSW Gubinowska, Aqua Spa Klub (Ursynów).
POZIOMY ZAAWANSOWANIA
Dołącz do nas
LOKALIZACJE
Nauka pływania w naszej szkole to nie tylko zdobywanie nowych umiejętności, to także przygoda, podczas której dbamy o Twoje bezpieczeństwo i miłą atmosferę. Prowadzimy zajęcia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, oferując lekcje indywidualne i grupowe, na każdym poziomie zaawansowania, począwszy od nauki pływania od podstaw, aż po treningi pływackie dla zaawansowanych. Zapraszamy!
Odkryj radość z pływania razem z nami!
speedup.swim@gmail.com
+48 571 387 351
© 2024 Speed Up. All rights reserved.